メンタル疾患者の人生楽しむゲーム読書好きのブログ

メンタルに疾患持っていても人生楽しむことを考えるブログです。お金、時間、健康、精神疾患や趣味のゲーム、読書について書いていきたいです。

ゲームのモチベ上げる方法

ゲームのモチベを上げるためには...

 

ゲームを始めようと意気込むのではない。ここが重要なのだが、まず端末立ち上げろ。次にアプリを起動しろ。そしてやるべきクエストをこなせ。最後にダラダラやっていたらもう君の勝ちだ!

 

実際に最初の端末立ち上げる(似た感覚でスマホを持つ)というのが凄く重要で、目標を掲げるのではなく、小さい行動から始めるというメソッドは様々なビジネス書等で推奨されています。

 

勉強、仕事にも小さく始める(机に座る等の)ことは効果が認められているようなのでお勧めです。