2021-12-12から1日間の記事一覧
ストレスへの向き合い方なのですが、このような事が分かりました。 1:ストレスはストレッサーが原因で起こる 2:0か100かだけでなく真ん中も考えられるようになると良い 1に対してはストレッサーに対しての向き合い方を変えるという対策があります。ストレッ…
ストレスへの向き合い方なのですが、このような事が分かりました。 1:ストレスはストレッサーが原因で起こる 2:0か100かだけでなく真ん中も考えられるようになると良い 1に対してはストレッサーに対しての向き合い方を変えるという対策があります。ストレッ…