メンタル疾患者の人生楽しむゲーム読書好きのブログ

メンタルに疾患持っていても人生楽しむことを考えるブログです。お金、時間、健康、精神疾患や趣味のゲーム、読書について書いていきたいです。

風呂洗い、風呂、料理、夕飯、歯磨き

大体17時位からこれらのタスクをこなすのですが、この5つのタスクが5つもあると思うと辛く(日によっては米も研がなければらならないですし)そのせいで昼間の活動に支障も出てる気がします。

 

そこで気づいたのですが、風呂洗いと料理は別な時間に出来るじゃん、と。風呂洗いは仕事帰ってきてからなるべく早くやるようにし、料理は昼に夕飯の分も作っとくのと、最高は数日分まとめて作りおきしておくことだと思いました。

 

料理の作り置きレパートリーとしては、焼き魚(冷凍する)、炊き込みご飯、カレー、シチュー、炒め物がオーソドックスな感じですね。「ご飯 作り置き」とネットで検索すれば凝ったレパートリーも出てくるのでルーティンに飽きたら頼るのもいいかもしれません。

 

風呂と夕飯と歯磨き、苦痛なくする方法ないかな?w