エピクロスという哲学者が説いた快楽主義

https://youtube.com/watch?v=qzIuCLiKYIw&feature=share

動画のエッセンス抽出すると

欲望

自然な欲望

必要な欲望

衣食住、住居、健康

不必要な欲望

豪華な食事、性欲

無益な欲望

富、名声、権力

ポイントは自然な欲望を満たすくらいの質素な生活を中心にし、不必要な欲望を全否定するわけではなく、豪華な食事等でたまに贅沢をすると、快適に暮らせるということ。

質素な生活で満たされているなと思い、たまに贅沢するという生活が理想的な生き方かもしれませんね。

ちなみにこの動画の制作者アバタロー氏の本要約は難解な書をかなり噛み砕いて下さっている印象があり、役に立ちそうなので、私の最もオススメする本要約チャンネルです。